Conas potency a ardú i bhfear: forbhreathnú ar bhealaí simplí iontaofa

Nuair a bhíonn deacrachtaí éagsúla ag fir ina saol pearsanta, tosaíonn siad ag scaoll, glacann siad cógais láidre d’fhonn an scéal a fheabhsú ar bhealach éigin. Mar sin féin, tá modhanna an-sábháilte ann maidir le conas potency a ardú go tapa i bhfear sa bhaile. Ar ndóigh, tógfaidh cistí den sórt sin níos mó ama, ach níl siad chomh héifeachtach céanna, ós rud é go dtugann siad faoiseamh ní amháin do na hairíonna seachtracha, ach go bhféadann siad deireadh a chur le príomhchúis na ndeacrachtaí tógála freisin. Mar sin, déanaimis féachaint níos dlúithe ar an gcaoi le neart fear a ardú sa bhaile. Ar dtús, áfach, ní mór duit tuiscint a fháil ar a dtugtar potency go coitianta.

Potency

Aistrithe ón Laidin, ciallaíonn an téarma potency "neart". Ciallaíonn an coincheap seo an cumas atá ag fear caidreamh collaí a bheith aige le bean. Ina theannta sin, cuimsíonn an téarma seo ina choincheap cumhacht an dúil ghnéasaigh, ar a dtugtar libido, chomh maith leis an bhféidearthacht go dtógfaí fireann, an cumas gnéas iomlán a bheith aige a shásóidh an dá chomhpháirtí. Tagraíonn potency do cháilíochtaí ginearálta agus déine shaol pearsanta fear. Mura bhfuil strus síceolaíoch aige agus tosca diúltacha eile, beidh stíl mhaireachtála gníomhach aige, beidh sé in ann an deis a choinneáil dul i mbun dlúthchaidrimh go dtí seanaois.

Sula bhfreagraítear an cheist faoi conas neart fear a mhéadú, ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an réimse seo an-suntasach do gach ionadaí den ghnéas níos láidre. Faoi láthair, ní amháin fir aosta, ach freisin daoine óga, a bhfuil a n-aois idir 25 agus 30 bliain d’aois, tá deacrachtaí acu sa réimse gnéasach. Is iad seo a leanas na príomhchúiseanna leis an bhfadhb seo:

1. Cásanna struis go minic.
2. Droch-nósanna.
3. Aiste bia míshláintiúil, míshláintiúil.
4. Gnáthamh laethúil neamhrialta.
5. Fadhbanna síceolaíochta agus tú ag cumarsáid leis an ngnéas eile.

Is cineál fíric náireach iad na deacrachtaí le libido, impotence nó fadhbanna le tógáil do go leor fir, léiriú ar laige. In áit a bheith faoi scrúdú cuimsitheach ag speisialtóir a chaithfidh cúis a bhfuil ag tarlú a aithint, tosaíonn an fear ag úsáid cógais éagsúla, a bhfuil ionadaíocht fhorleathan acu ar an margadh cógaisíochta faoi láthair. Mar sin féin, ba cheart duit aird a thabhairt ar an bhfíric go bhfuil sé an-deacair potency a fheabhsú ar an mbealach seo, ós rud é nach bhfuil aon éifeacht beagnach ag iontógáil fhormhór na gcógas ar mheicníocht an mhian ghnéis féin. Is féidir le cógais cás ar leith a réiteach, ach gan an fhadhb a dhíchur go hiomlán. Sin é an fáth go mbeidh sé úsáideach a fháil amach conas neart fear a mhéadú sa bhaile.

Neart a fheabhsú

Braithfidh an modh chun potency a fheabhsú ar an gcúis shonrach a spreag fadhb den sórt sin. Ag labhairt dó faoi conas neart fear a mhéadú, ba chóir a thabhairt faoi deara go mbeidh cur chuige aonair ann i ngach cás. Má tá deacrachtaí ann, ansin is gá duit teagmháil a dhéanamh le speisialtóir a dhéanfaidh scrúdú cuimsitheach. I roinnt cásanna, tá an laghdú ar libido fiseolaíoch, inmheánach:

1. Róthrom.
2. Sárú ar scaipeadh fola.
3. Athruithe nó neamhoird hormónacha sa réimse seo.
4. Droch-nósanna.

Níl tionchar is mó ag an bhfiseolaíocht ar chumhacht na bhfear. Tá a fhios ag an gcuid is mó den ghnéas níos láidre go méadóidh cuma pháirtí nua ina saol, nó borradh mothúchán i gcaidreamh fadtéarmach dúil ghnéasach ar bhealach fíor-nádúrtha. Tá caidreamh te agus muiníneach tábhachtach. Ó shin i leith is é an t-atmaisféar sa teaghlach is fabhraí, agus tarlaíonn teagmhálacha gnéis dhá uair chomh minic agus i measc lánúineacha faoi mhíbhuntáiste.

Tar éis an scrúdú agus bunú na cúise lagaithe potais i measc na bhfear, i ngach cás, forbrófar a scéim teiripe féin. Ní fhorordóidh an dochtúir cógais ach amháin má aimsítear aon neamhoird fiseolaíocha: ailments inchríneacha, athlasadh úireolaíoch, neamhoird soithíoch. De ghnáth, ní féidir cóireáil a dhéanamh gan cógais a úsáid. Tar éis anailís a dhéanamh ar an staid iomlán, tabharfaidh an speisialtóir moltaí don othar. I bhformhór na gcásanna, baineann na leideanna seo le gníomhaíocht choirp, cothú, agus athchóiriú cúlra síceolaíoch sláintiúil idir beirt.

Conas potency fear a mhéadú?

Is féidir le endocrinologist cáilithe, úireolaí nó sexologist freagra a thabhairt go héasca ar an gceist faoin gcaoi ar féidir le fear a neart féin a fheabhsú gan pills agus drugaí a úsáid. I bhformhór na gcásanna, tugann saineolaithe comhairle dó seo cáilíocht fhoriomlán a saoil a fheabhsú, gach fadhb sláinte a réiteach agus droch-nósanna a thabhairt suas. Ag freagairt na ceiste faoi conas potency fear a ardú go tapa, ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil sé riachtanach tús a chur leis an gcomhrac i gcoinne an iomarca meáchain, más ann dó, bia sláintiúil a áireamh sa réim bia, teibí ó shuíomhanna struis, bogadh níos mó, gnéas a bheith agat do pháirtí. Cuideoidh an cur chuige seo i leith na faidhbe le suaitheadh a mhéadú, fad an chaidrimh collaí ar fad a fhadú. Sa chás seo, beidh an éifeacht fadtéarmach, agus ní sealadach, mar, mar shampla, ó aon chógas. Mar sin, déanaimis féachaint níos dlúithe ar an gcaoi ar féidir leat neart fear a ardú sa bhaile.

Réimeas laethúil

Má thug fear faoi deara na chéad chomharthaí de lagú potais, ansin níor chóir dó tosú ag glacadh cógais nó ag úsáid ullmhóidí tráthúla láithreach. De ghnáth, i go leor cásanna ní gá ach athruithe a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála. Spreagann drochshoghluaisteacht, obair neamhghníomhach, easpa gníomhaíochta corpartha laghdú ar thon fuinnimh, marbhántacht fola sna horgáin pelvic, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le mífheidhm erectile fear. Má scoireann tú de chaitheamh tobac agus deochanna alcólacha a thógáil, ní mhéadóidh gníomhaíocht choirp, gnáth-chodladh, scíth agus obair neart go tapa, ach ag an am céanna go héifeachtúil.

Mura bhfuil a fhios agat conas neart fear a mhéadú sa bhaile, ansin ba chóir duit dul isteach i gcomhair spóirt go cinnte, mar shampla, snámh, bogshodar, cluichí spóirt. Is é fírinne an scéil go ndéanann cleachtaí den sórt sin an cúlra hormónach a normalú, meáchan a laghdú, feidhmiú chórais agus orgán an choirp a fheabhsú, agus teannas néaróg a mhaolú. Chun gnáthfheidhmiúlacht an néarchórais iomláin a choinneáil, ní mór duit cloí le gnáthamh laethúil soiléir:

1. Cleachtadh ar maidin.
2. Faigh go leor codlata san oíche. Sa chás seo, ba chóir go mbeadh codladh 8 n-uaire an chloig ar a laghad.
3. Te suas go fisiciúil le linn sosanna oibre.
4. Glac páirt i ngníomhaíocht choirp go laethúil.
5. Déan do lá oibre a normalú.
6. Siúil níos minice san aer úr um thráthnóna sula dtéann tú a chodladh.

Gnéithe cumhachta

Mar sin, leanaimid orainn ag smaoineamh ar conas láidreacht fear a ardú, cad a chiallaíonn gur fearr é a úsáid chuige seo. Is féidir libido a fheabhsú gan pills agus cógais má leanann tú ar aiste bia sláintiúil agus ceart. Tá táirgí ann a mhéadaíonn potency i bhfear. Caithfidh go bhfuil go leor mianraí agus vitimíní sa réim bia: vitimín E, sinc, maignéisiam. Ina theannta sin, ba cheart go mbeadh go leor próitéine ainmhithe agus glasraí, snáithín, saillte glasraí, agus carbaihiodráití mall i mbianna ar an mbiachlár laethúil. Is fearr bia a chócaráil san oigheann nó steamed, agus bianna friochta a sheachaint. Chun seo a dhéanamh, beidh ort feoil dheataithe, mearbhia, sóid siúcraithe agus deochanna alcólacha a eisiamh.

Ba chóir go mbeadh an aiste bia bunaithe ar fheoil thrua, bia mara, táirgí déiríochta, torthaí agus glasraí úra, pischineálaigh, luibheanna agus gránaigh. Is iad na príomhtháirgí a mbíonn tionchar acu ar thiomáint gnéis a fheabhsú, chomh maith le cáilíocht na tógála:

1. Cnónna.
2. Iasc mara, sliogéisc, oisrí.
3. Soilire.
4. Peirsil agus luibheanna eile.
5. Gairleoige.
6. Mil.
7. Seacláid le cion cócó os cionn 65%.

Conas potency fear a ardú le leigheasanna tíre?

Moltar leigheasanna tíre a úsáid chun libido a mhéadú i dteannta le gníomhaíochtaí eile. Is é fírinne an scéil go bhfuil sé de chumas ag luibheanna míochaine neart fireann, leibhéil testosterone a mhéadú, agus an mheicníocht a bhaineann le tógáil tráthúil agus iomlán a athbhunú. Ina theannta sin, is féidir le leigheasanna tíre cur go mór le ham na teagmhála gnéis. Sula n-ardófar an neart i measc na bhfear a bhfuil leigheasanna tíre orthu, is gá dul i gcomhairle le speisialtóir a chaithfidh a othar a chur ar an eolas faoi fho-iarsmaí agus sáruithe oidis bhaile. Cuirtear an ceann is éifeachtaí díobh i láthair thíos.

Decoction luibhe

Conas potency fear ag 60 bliain d’aois a ardú? Is leigheas an-éifeachtach decoction íocshláinte. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit dhá spúnóg bhoird de bhláthanna líonta, chamomile, wort Naomh Eoin a thógáil. Déantar an t-amhábhar a dhoirteadh le fiuchphointe uisce, agus ina dhiaidh sin coimeádtar é ar theas ard ar feadh trí nóiméad, agus é á mheascadh go rialta. Ba chóir a thabhairt faoi deara nár chóir an brat a fhiuchadh. Tar éis an ama seo, caithfear an leigheas a fhuaraithe agus a scagadh. Úsáidtear decoction roimh bhéilí i méid teaspoon amháin. Is é mí na teiripe teiripe.

Sliocht Ginseng

Más mian leat do chur suas a fheabhsú go tapa, is féidir leat pills a ghlacadh. Conas potency fear a ardú gan cógais a úsáid? Modh an-mhaith is ea sliocht ginseng. Is féidir é a cheannach ag cógaslann ar bith. Úsáidtear tincture gach lá ar maidin, i méid taespúnóg amháin. Is gá an leigheas a ghlacadh roimh bhéilí. Ól an sliocht ginseng le gloine uisce plain. Is é dhá mhí an teiripe.

Fréamh sinséar

Ar ndóigh, is féidir leis an dochtúir a rá leat cé na pills a mhéadaíonn potency i bhfear, ach ar feadh tamaill ghearr. Cad iad na leigheasanna nádúrtha eile atá in ann déileáil leis an bhfadhb seo? Molann go leor saineolaithe tincture alcólach a úsáid bunaithe ar fhréamh sinsir chun na críocha seo. Is féidir leat é a ullmhú go héasca sa bhaile. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit 50 mg de fhréamh sinsir triomaithe a ghlacadh, chomh maith le gloine alcóil amháin. Cuimiltear an fhréamh ar grater mín agus ansin triomaítear san oigheann é. Mar thoradh air sin, ba cheart duit thart ar 50 mg den chomhábhar a fháil. Déantar an fhréamh sinsir a dhoirteadh le halcól. Ach mura bhfuil sé ann, ansin is féidir leat vodca ardchaighdeáin a úsáid. Ba chóir an táirge a ionghabháil ar feadh trí seachtaine ag teocht an tseomra. Tá an comhdhéanamh íocshláinte ar meisce i méid teaspoon amháin sula n-itheann tú, agus tú ag ól gloine uisce. Is é fad na cóireála 2-3 mhí.

Síoróip torthaí triomaithe

Ní amháin go bhfuil síoróip bunaithe ar spíosraí agus torthaí triomaithe sláintiúil, ach blasta freisin. Chun é a ullmhú, ní mór duit 60 g prúnaí, aibreoga triomaithe, rísíní, a chopáil agus a mheascadh, chomh maith le spúnóg milseog siúcra amháin, pinch cainéal, cardamom agus clóibh. Déantar na comhábhair seo go léir a dhoirteadh i gloine fíona dearg leath-mhilse. Is gá an síoróip a choinneáil trí thine ar feadh uair an chloig, agus é ag corraigh go rialta. Úsáidtear táirge réamhdhéanta i méid spúnóg bhoird amháin trí huaire sa lá. Maireann an teiripe trí seachtaine.

Cleachtaí

Féadfaidh tú do chumhacht a fheabhsú gan cógais agus pills speisialta, agus gleacaíocht a úsáid chun na críocha seo. Is féidir leat na cleachtaí a dhéanamh sa seomra aclaíochta nó sa bhaile. Tá siad dírithe ar marbhántacht fola sna horgáin pelvic a dhíchur, rud is cúis choitianta le dysfunction erectile i measc na bhfear. A ligean ar ghlacadh le breathnú ar na cleachtaí is éifeachtaí:

1. Ag siúl ar na masa. Is gá suí ar an urlár, do lámha a chur ar do chromáin nó do choim, do chosa a lúbadh ag na glúine. Ardaigh do chosa os cionn an urláir, bog ar aghaidh, ag bogadh do mheáchan coirp ó masa amháin go ceann eile, ansin ar ais. Is gá 10 ngluaiseacht siar agus amach a dhéanamh ar feadh 5 shraith.
2. Rothar. Ba chóir duit luí ar do dhroim ar dhromchla réidh, do chosa a ardú os cionn an urláir ag uillinn 90 céim. Déan gluaiseachtaí rothlacha a insamhail rothaíocht. Is gá a leithéid de chleachtadh a dhéanamh ar feadh 2-3 nóiméad, agus an t-am forghníomhaithe a mhéadú de réir a chéile.
3. Pendulum. Ba chóir na cosa a scaipeadh ar leithead an ghualainn óna chéile, suí síos ionas go mbeidh na masa flush le do ghlúine. Déan gluaiseachtaí luascacha le do pelvis anonn is anall. Ba chóir go mairfeadh an luascadh thart ar 30-40 soicind, ach de réir a chéile méadaíonn an fad. Ba chóir go mbeadh an t-eatramh idir tacair 30-60 soicind. Ba chóir go mbeadh líon na gcur chuige 3-5.

Cógais

Mar a luadh cheana, ní thabharfaidh pills potency ach éifeacht shealadach. Is fearr a chruthaigh na drugaí seo a leanas i margadh na cógaisíochta:

• Druga éifeachtach le haghaidh potency le antasubstaintí go NO-synthase endothelial, a úsáidtear chun libido fireann a ardú. Tá éifeacht dhearfach aige ar gach comhpháirt den sféar gnéasach fireann. Cuir an leigheas i bhfeidhm maidir le droch-libido agus erectile dysfunction.
• An druga is fearr le udenafil le haghaidh potency i bhfear. Go tapa tosaíonn an tsubstaint ghníomhach á ionsú isteach sa tsruth fola, agus mar thoradh air sin tosaíonn tógáil laistigh de 25 nóiméad. Maireann an sceitimíní an lá ar fad. Ní bhíonn tionchar ag deochanna alcólacha ná bianna ard-calraí ar éifeachtacht an leigheas.

Conclúid

Is féidir potency a fheabhsú sa bhaile má tá gnáthshaol agat, má chloíonn tú leis an réim bia agus an aiste bia ceart, agus oidis leigheas traidisiúnta a úsáid sa choimpléasc freisin. Ina theannta sin, molann saineolaithe caidreamh collaí rialta a bheith acu chun leibhéil testosterone a choinneáil go nádúrtha. Sa chaoi seo is féidir leat fadhbanna sa todhchaí a sheachaint.